Préambule : Lourdes (trekking)
Une itinérance doit être réfléchie avec minutie, intelligence et préparation. À exclure d'office les improvisations et les coups de tête à la dernière minute. Ne serait-ce une bonne paire de chaussures, protégeant les malléoles, peut éviter beaucoup de désagréments et de vilaines blessures.