Hauts de la Vanoise (projet trekking) - Ankryan Carnets

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Date du circuit :
Août 2018 Archivé
Lieu de départ :
73710 Pralognan-la-Vanoise
Randonnée :
avec portage partiel
Randonnée :
en itinérance, en liberté

La Vanoise est une terre de prédilection : dès qu'on explore son large territoire, ses versants et ses différentes facettes, la première fois, nous ressentons l'irrésistible envie d'y revenir. Cette attractivité s'explique par la richesse de ses paysages alpestres, par la beauté de ses panoramas grandioses et par le niveau d'accessibilité de ses sentiers de randonnée : débutant ou expérimenté, tout le monde peut trouver chaussure à son pied !

Sommaire : Projet "Hauts de la Vanoise"

Présentation du parcours
Déroulement et itinéraire
Cartographie
Équipement
Site Internet
Vidéo : Pralognan la Vanoise
Commentaires

Présentation du parcours sur les Hauts de la Vanoise

Ainsi, pour la quatrième année - non consécutive -, je projette de partir à la découverte de nouvelles vallées et de conquérir de nouveaux sommets du massif de la Vanoise. L'année passée, j'avais effectué en solitaire deux boucles autour de Pralognan-la-Vanoise, l'une de 5 jours et l'autre de 3 jours : Les Balcons de la Vanoise. Les caprices de la météo m'avaient freiné dans mon élan et j'ai du écourter mon itinéraire sur les derniers jours.

Voilà pourquoi je souhaite renouveler l'expérience en cette année 2018 en reprenant là où j'ai du m'interrompre. La nouveauté est de vouloir m'éloigner de ma zone de confort, qui se résume aujourd'hui aux alentours de Pralognan, et de m'enfoncer en territoire inconnu à travers des alpages, des cols et des altitudes que je n'ai jamais foulé.

Bien évidemment, ce projet va s'articuler en solitaire, de refuge en refuge, en semi-autonomie sur 9 jours. Enfin presque seul : mes fidèles compagnons de route en peluche, les inséparables « Boute-en-train » et « Œil-vif », plus connus sous le surnom du "#DuoSolidaire", m'accompagnent une nouvelle fois dans cette folle aventure pédestre, intitulée « Les Hauts de la Vanoise » !

Déroulement et itinéraire

Suite à des douleurs aiguës à un genou et à une épaule, j'ai été contraint d'écouter la voix de la raison et d'écourter mon circuit initialement prévu sur 9 jours. Mon itinérance s'est achevée au 5è jour au refuge d'Entre-le-Lac, entraînant l'annulation du refuge du Col du Palet et des suivants.

L'ascension du Col d'Aussois et de la Pointe de l'Observatoire (3015 m) a été maintenue, ainsi que la nuit au refuge du Roc de la Pêche.

Jour 1 : Pralognan-la-Vanoise → Les Prioux → Refuge de la Valette (2590 m)

Dès le début de la matinée, en route pour le hameau pittoresque des Prioux dans la vallée pastorale de Chavière. Entièrement préservée et aux portes du Parc national de la Vanoise, cette longue vallée de 13 km est restée vierge de toute construction moderne. Par un sentier en rive droite du Doron de Chavière, une montée, raide et à travers une forêt d'Arcosses, me mènera au chalet des Nants, puis sous le promontoire des glaciers de la Vanoise où s'ébattent les chamois. À 2590 m d'altitude, l'arrivée à une croupe herbeuse conduit directement au refuge de la Valette, trois petits chalets posés sur la montagne, sous les regards protecteurs du Roc de la Valette et du Dôme des Sonnailles. Première étape d'un itinéraire prometteur, les yeux remplis d'étoiles.

Temps de marche : 5h00
M : 1190 m
D : 0 m

Jour 2 : Refuge de la Valette → Cirque du Grand Marchet → Refuge du Col de la Vanoise (2517 m)

Depuis le col de la Valette, un passage étroit contourne le Roc du Tambour (2499 m) pour cheminer dans le cirque du Petit Marchet, puis celui du Grand Marchet. Déjà, les premières cascades d'altitude, issues des glaciers, frappent l'esprit tant elles sont nombreuses et somptueuses. Le sentier suit le torrent d'Isertan qui serpente du fond du vallon. Après avoir traversé une poutre métallique, une montée permet de chevaucher le Col du Grand Marchet (2490 m) avec vue impressionnante sur la Grande Casse. La descente dans le cirque du Dard se fait sur des dalles rocheuses, sillonnée par des cairns, le long d'un passage raide considéré comme délicat et sécurisé par endroits par des chaînes. On arrive aux ruines du chalet inférieur de l'Arcelin, amphithéâtre glaciaire au-dessus de Pralognan-la-Vanoise. Montée rocheuse vers le Col de la Vanoise (2517 m) pour rejoindre le refuge éponyme. C'est un col alpin encerclé par les neiges éternelles et parsemé de petits lacs d'altitude. Possibilité de croiser aussi des marmottes peu farouches. Cet univers très montagnard permet d'embrasser d'un seul regard les Dômes de la Vanoise, splendides sommets glaciaires. Le plus connu et le plus haut est la Grande Casse (3855 m), au pied duquel s'étale le refuge entièrement reconstruit en 2014 et traversé par le GR55.

Temps de marche : 6h00
M : 850 m
D : 900 m

Jour 3 : Refuge du Col de la Vanoise → Col de Leschaux → Refuge du Grand Bec (2398 m)

Au départ du refuge du Col de la Vanoise, la journée se fera exclusivement sur le versant nord-ouest de la vallée de la Glière. D'abord, un sentier en balcon surplombera le fameux Lac des Vaches, au pied de l'Aiguille de la Vanoise. Si la météo me le permet, je prévois d'effectuer un détour au Lac de la Patinoire, gelé en permanence grâce à son glacier. Ensuite, direction pour le Col Rosset. Un passage étroit à même la roche, dominant un ravin, me conduira au cirque du Creux Noir, au-dessus du Mont Bochor. Montée raide sur un chemin technique mais équipé de chaînes jusqu'au col de Leschaux (2560 m), point d'orgue de ma journée. Depuis la Pointe de Leschaux, superbe panorama sur la vallée de Pralognan, le Dôme de Chasseforêt (3586 m) et, au fond, les Aiguilles de Péclet (3561 m) et de Polset (3631 m). La journée se termine dans le prolongement de ce sentier en balcon, à l'intérieur du petit refuge du Grand Bec (2398 m), niché au pied de la Pointe de la Vuzelle. Si le temps est clément, possibilité d'assister au soleil couchant sur la vallée de Chavière et sur les glaciers de la Vanoise !

Temps de marche : 6h30
M : 500 m
D : 120 m

Jour 4 : Refuge du Grand Bec → Col des Galinettes → Vallon de Champagny-le-Haut → Refuge de Plaisance (2170 m)

Depuis le refuge du Grand Bec, cette longue étape va m'amener à la découverte d'une partie de la Vanoise que j'ai à peine foulé jusqu'à lors. Avant de rejoindre la vallée de Champagny, de l'escalade est nécessaire : surplombant la vallée de Bozel, un sentier étroit et aérien conduit au pied de l'arête rocheuse de la Grande Marianne. Ce passage vertigineux et très escarpé, mais équipé de chaînes, demande une prudence extrême, au point de grimper à mains nues dans les derniers mètres. Me voilà au sommet : le col de la Galinette (2690 m) représente un belvédère renversant sur le Mont Blanc ! La descente depuis l'autre versant s'effectue dans la combe au pied de la Pointe Méribel (2830 m), à travers un pierrier. Le sentier bifurque vers le passage proprement dit de la Grande Marianne. Quelques mètres de rochers à descendre avec les mains. J'arrive au refuge du Plan des Gouilles (2350 m), dans une combe sous la Pointe de la Becca Motta.

Après une courte pause, il faudra entamer la longue descente à travers une forêt d'arcosses, puis dans le bois de la Taillette vers Le Bois (1500 m), hameau tranquille à l'architecture préservée au pied de la Grande Casse et de la Grande Motte. Suivant le long du Doron de Champagny, sur la rive gauche, mes pas en plaine vont me mener au hameau de Friburge, puis à celui du Laisonnay. Depuis le lieu-dit du Laisonnay d'en Bas, au fond du vallon fermé par un verrou glaciaire, débute une franche montée sur un sentier qui serpente rive gauche de la Cascade du Py. À sa base, les prairies alpines s'ouvrent sur le vallon verdoyant de La Vallaisonnay et un étroit plateau avant de gagner le refuge de Plaisance (2170 m), sur les hauteurs de Champagny-en-Vanoise. Selon la saison, c'est le lieu idéal pour s'approcher des bouquetins ou parfois des chamois ! Possible aussi de voir voler un couple d'aigles royaux qui niche plus haut dans les falaises. Vue exceptionnelle sur des sommets mythiques de la Vanoise : le Grand Bec, les glaciers du Cul du Nant, la Pointe des Volnets et celle de la Grande Glière.

Temps de marche : 8h30
M : 330 m
D : 850 m

Jour 5 : Refuge de Plaisance → Col du Plan Sery → Refuge du Col du Palet (2587 m)

Au départ du refuge, une montée serpente sous la Roche des Chèvres avant de gagner le col du Plan Sery (2609 m), facile d'accès et offrant une belle vue sur les sommets glaciaires du Mont Pourri et du Dôme de la Sache. Un chemin vallonné domine le refuge d'Entre le Lac, ancienne bergerie et étable transformées depuis 20 ans en refuge. Quelques foulées supplémentaires vers l'Est me feront atteindre le lac du Grattaleu et son refuge du Col du Palet (2587 m), devant la face nord de la Grande Casse et aux confins de deux vallées majeures du Parc national de la Vanoise : le vallon de Rosuel et le vallon de la Glière.

Temps de marche : 5h00
M : 540 m
D : 30 m

Jour 6 : Refuge du Col du Palet → Col du Palet → Refuge de la Leisse (2487 m)

Courte étape qui permet de profiter du paysage, de la faune et de l'ambiance minérale de la haute montagne. Montée jusqu'au Col du Palet (2652 m) qui surplombe la station de Tignes Val Claret, située en Haute-Tarentaise à la frontière italienne. En bordure de la vallée de la Maurienne, je vais entrer dans le vallon de la Leisse, parsemé de petits lacs et royaume des marmottes, bouquetins et chamois. À pas feutrés, sous le regard bienveillant de la Grande Motte, je chemine tranquillement en direction des trois chalets de type "chaloin" du refuge de la Leisse (2487 m), escale reposante entre alpages et faune sauvage.

Temps de marche : 5h00
M : 65 m
D : 100 m

Jour 7 : Refuge de la Leisse → Refuge de l'Arpont (2309 m)

Longeant la rive gauche du torrent de la Leisse, au pied de la face sud de la Grande Casse, je rejoins le GR55 à hauteur du pont de pierre de Croé-Vie, situé sur la Route du Sel en-dessous du col de la Vanoise. Un détour au refuge d'Entre-Deux-Eaux me conduit sur une piste forestière jusqu'à des ruines en amont, sous des barres rocheuses. Une pelouse alpine trouée d'une multitude de petits lacs tout bleus me fait (re)découvrir de belles langues glaciaires. Ainsi, au pied des glaciers descendants des Dômes de Chasseforêt et de l'Arpont, un sentier en balcon poursuit plein sud jusqu'au refuge de l'Arpont (2309 m), rénové récemment et situé sur une moraine. Cette position exceptionnelle lui confère une place privilégiée pour profiter d'une vue superbe et dégagée sur les sommets de la Haute-Maurienne depuis le toit terrasse du refuge.

Temps de marche : 7h00
M : 716 m
D : 886 m

Jour 8 : Refuge de l'Arpont → Refuge du Fond d'Aussois (2350 m)

Longue journée en m'éloignant de l'Arpont dès l'aube. Étape qui reprend l'essentiel d'un trajet effectué en août 2012, lors du circuit Tour des Glaciers de la Vanoise, mais en sens inverse. Traversée des alpages de la Loza et de la Turra avec ses puissants torrents, puis passage dans les cargneules sur une piste étroite qui me fait cheminer sous la Dent Parrachée flanquée de ses glaciers. Au Pont de La Sétéria, direction vers le vallon du Fond d'Aussois, lieu plat entouré par les cols d'Aussois, de la Masse et de Labby. Au milieu des pelouses alpines, le refuge du Fond d'Aussois (2350 m) est campé sur une crête, en perspective des lacs de Plan d'Aval et Plan d'Amont.

Temps de marche : 7h00
M : 100 m
D : 170 m

Jour 9 : Refuge du Fond d'Aussois - Pointe de l'Observatoire - Refuge du Roc de la Pêche (1911 m)

Cette dernière journée est l'occasion de randonner dans une ambiance « haute montagne » avec l'ascension du col d'Aussois (2914 m), puis de la Pointe de l'Observatoire (3015 m). Le sommet est situé entre les glaciers de la Vanoise et l'aiguille de Polset, avec panorama exceptionnel sur le massif de la Vanoise et le Mont Blanc. Le col est aussi un lieu de passage pour retrouver la vallée de Chavière, 1300 mètres en aval ; et au-delà, Pralognan-la-Vanoise.

Temps de marche : 7h00
M : 650 m
D : 1300 m

Dernier jour : Refuge du Roc de la Pêche - Hameau des Prioux - Retour sur Pralognan-la-Vanoise

Fin de l'aventure ! Après un dernier regard vers le refuge et la vallée de Chavière, je prendrai une navette pour revenir sur Pralognan-la-Vanoise et flâner dans les rues ensoleillées. Une nouvelle nuit au cœur du village, au chalet-refuge « La Chèvrerie », me fera patienter jusqu'au lendemain pour un départ matinal.

Temps de marche : 1h00
M : 0 m
D : 300 m

Cartographie

Carte IGN Top 25 : 3534 OT Les Trois-Vallées / Modane / Parc national de la Vanoise
Carte IGN Top 25 : 3633 ET Tignes / Val-d'Isère / Haute-Maurienne / Parc national de la Vanoise

Équipement

Sac-à-dos Forclaz EasyFit 70 litres
Poche à eau Forclaz 2 litres Quechua
Chaussures de randonnée de montagne Merrell MID Deverta waterproof
Bâton de randonnée Forclaz 500 Antishock gris bleu Quechua
Gants vélo ROADR 500 B'twin
Kit 3 housses de rangement Newfeel

Site Internet des refuges de la Vanoise

Vidéo : Pralognan la Vanoise

Pralognan la Vanoise - Teaser été 2018

Venez profiter de l'été à Pralognan-la-Vanoise !
Voici un concentré des activités que nous proposons, venez vous ressourcer, randonner, grimper au coeur de la Vanoise ! :)

Plus d'informations sur notre site internet : http://www.pralognan.com/

Nom de la chaîne : Pralognan la VanoiseAjouté le 20 juin 2018

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