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Mes carnets Outdoor & Trekking


Sur les crêtes du Petit et Grand Luberon à pied

Sur les crêtes du Petit et Grand Luberon

Le massif du Luberon est un massif montagneux peu élevé qui s'étire d'ouest en est, sur 60 kilomètres de long, à cheval entre les départements des Alpes-de-Haute-Provence et du Vaucluse. La ville d'Avignon fait office de repère géographique dans une Provence attachée à ses traditions. Le Luberon désigne aussi les vallées et les villages qui entourent le massif. En terme de randonnée, le Tour du Luberon est le plus connu avec des variantes de 4 à 10 jours. En vélo ou à pied, il est possible de découvrir ce territoire de long en large en suivant les GR et les nombreux GRP. Les sentiers les plus utilisés sont les GR4, GR6, GR9 et GR97. Le cœur du Luberon se confond parfois avec les paysages décrits par Marcel Pagnol, ce qui explique que plusieurs films racontant ses souvenirs d'enfance ont été tournés dans le Vaucluse.

Ascension au refuge de la Dent d'Oche (2114 m)

Ascension au refuge de la Dent d'Oche

En montagne, il est des noms de sommets qui vous interpellent dès leur première prononciation sans même connaître leur localisation précise. La Dent d'Oche, surplombant le lac Léman, est de ces hautes destinations qui aspirent à la fois la crainte et l'admiration. C'est une montagne de Haute-Savoie, dans le massif du Chablais, à proximité de la frontière franco-suisse. Sommet culminant à 2221 mètres d'altitude, son ascension reste dangereuse, même pour les initiés. Des accidents mortels ont lieu chaque année sur cette portion qui sépare le refuge éponyme (2114 m) et son point culminant.

Traversée du massif des Ocres du Luberon (Provence)

Traversée du massif des Ocres du Luberon

Au pied des Monts de Vaucluse, dans l'arrière-pays provençal, le Luberon peut se parcourir facilement à pied, entre villages perchés, vignes et forêts. Nombreux sont les PR, GR et GRP qui se croisent et permettent une exploration en profondeur de ce territoire protégé par un parc naturel. Le Nord Luberon abrite aussi plusieurs carrières et mines d'ocre, lieu unique en France. Le massif des Ocres du Luberon est une explosion de couleurs, du rouge vif au jaune moutarde, en passant par des nuances orangées et brunes.

Traversée de la Vanoise en 7 jours (Savoie)

Traversée de la Vanoise

La Vanoise est un territoire qui mérite d'être traversé de long en large, entre amis ou en solitaire. À lui seul, il cumule les plus beaux joyaux que compte la Savoie, dont la plus grande calotte glaciaire d'Europe et la Grande Casse, plus haut sommet du massif de la Vanoise avec ses 3855 mètres. Ayant déjà réalisé les deux années précédentes plusieurs boucles au départ de Pralognan-la-Vanoise, j'ai préféré cette fois accomplir une traversée de la Vanoise au départ de la station des Arcs, au-dessus de Bourg-Saint-Maurice, pour gagner Pralognan au terme d'une semaine itinérante du Nord au Sud.

Trekking Les Hauts de la Vanoise (Savoie)

Les Hauts de la Vanoise

La Vanoise en Savoie est une terre de prédilection : dès qu'on explore son large territoire, ses versants et ses différentes facettes, la première fois, nous ressentons l'irrésistible envie d'y revenir. Cette attractivité s'explique par la richesse de ses paysages alpestres, par la beauté de ses panoramas grandioses et par le niveau d'accessibilité de ses sentiers de randonnée : débutant ou expérimenté, tout le monde peut trouver chaussure à son pied !

Trekking Balcons de la Vanoise (Savoie)

Les Balcons de la Vanoise

Après huit ans d'interruption narrative, je renoue avec le fil de mes récits de voyage. Pour l'occasion, je vais relater mes aventures de l'année 2017 dans le Parc National de la Vanoise, au départ de Pralognan-la-Vanoise. Village savoyard au confluent de deux vallées glaciaires et encerclé par de hauts sommets, c'est aussi le point de départ pour de nombreuses excursions pédestres dont les Balcons de la Vanoise.

Traversée du Grand Paradis en 6 jours (Italie)

Traversée du Grand Paradis

Au coeur des Alpes franco-italiennes, le Parc national du Grand Paradis est le plus ancien d'Europe. C'est le meilleur itinéraire pour flirter entre forêts et neiges éternelles, tout en partant sur la piste des chamois et des bouquetins, qu'il n'est pas rare de croiser. Dans un environnement façonné par les glaciers, ce séjour offre une traversée du Grand Paradis dans les plus belles vallées italiennes, avec un circuit cheminant le long d'imposants glaciers.

Tour des Glaciers de la Vanoise en 6 jours (Savoie)

Tour des Glaciers de la Vanoise

Le tour des glaciers de la Vanoise est une randonnée itinérante des Alpes savoyardes. Boucle de 6 jours de marche qui flirte avec des paysages diversifiés et extraordinaires, entre alpages et neiges éternelles. Au départ de Pralognan-la-Vanoise.

Excursions dans le Pays Toy (Pyrénées)

Excursions dans le Pays Toy

Le pays Toy est une zone située dans la partie centrale des Pyrénées françaises (Hautes-Pyrénées), ayant pour curiosités touristiques : Luz-Saint-Sauveur, cirque de Gavarnie, le Grand Vignemale, Pic du Midi de Bigorre, col du Tourmalet, Aygues-Cluses, la Réserve du Néouvielle... Séjour effectué en solitaire, en étoile et sans portage.

Trekking Vallée de la Clarée et Mont Thabor

Vallée de la Clarée et Mont Thabor

Trekking de 6 jours dans la Haute Vallée de la Clarée depuis Névache. Nombreux lacs d'altitude, pics acérés, faune et flore d'une étonnante diversité. Le Mont Thabor, point d'orgue du circuit, est un magnifique belvédère sur l'ensemble des Alpes. En Vallée Étroite, la plus italienne des vallées françaises garantie gastronomie et convivialité !

Traversée des Pyrénées par la HRP

Traversée des Pyrénées par la HRP

Courte étape sur la mythique Haute Route Pyrénéenne (HRP), à saute frontière. Escapade espagnole depuis le Vallon d'Ardané pour entrer en Béarn et en Aragon. Traversée d'étendues calcaires, d'herbages verdoyants, d'alpages. Bivouac au Soum de Lèche avec vue sur le Pic d'Anie.

Randonnée aquatique en Sierra de Guara & canyons

Sierra de Guara, au pays des canyons

Restant dans la lignée de diversifier mes expériences de trekking sous de nouvelles formes, l'originalité cette fois-ci fut de découvrir le plaisir exquis de la randonnée aquatique. Le cadre choisi ? La Sierra de Guara, au sud des Pyrénées espagnoles. Le circuit allait sillonner des canyons aux profondeurs renversantes et humides, ainsi que parcourir de hauts plateaux et traverser des villages désertés. Durée : 6 jours en semi-itinérant sans portage.

Nouvel an aux Bouillouses, petit Canada des Pyrénées

Nouvel an aux Bouillouses

Le site des Bouillouses (appelé aussi La Bollosa en catalan) est un massif pyrénéen idéal pour pratiquer la raquette à neige en toute liberté et en douceur, dans des paysages extraordinaires et inoubliables. En hiver, les forêts de pins, les grand épicéas majestueux, les lacs gelés, les plateaux ensoleillés et les immenses espaces enneigés prennent des allures de paradis blanc, d'où son surnom "Le Petit Canada des Pyrénées". Points forts : traversée du lac gelé des Bouillouses et des grands espaces vierges sous un soleil méditerranéen et dans la poudreuse !

Trekking Hautes vallées piémontaises (Alpes italiennes)

Hautes vallées piémontaises

Les Alpes italiennes regorgent de vallées et de paysages rocheux qui ont su se préserver de l'agitation humaine. Adossé au Queyras et fermé au sud par l'Ubaye, le Piémont italien jouit d'une quiétude exceptionnelle à travers ses traditions ancestrales et grâce à un accès routier quasi inexistant.

Nouvel an à Molines-en-Queyras en raquettes

Nouvel an à Molines-en-Queyras

5 jours pour parcourir toutes les facettes du Parc Naturel du Queyras. Au départ de Molines-en-Queyras, village frontalier de l'Italie, cette semaine en étoile et en raquettes promet la découverte d'autant de vallées et d'architectures que de paysages différents en altitude. Sous le ciel bleu et le soleil des Hautes-Alpes, ce séjour propose une randonnée sauvage à travers un pays authentique et une neige en abondance, ainsi qu'un nouvel an original en paillettes.

Trekking Les Pyrénées : en route pour les étoiles

Les Pyrénées : en route pour les étoiles

Récit de 6 jours de randonnée, depuis Lourdes jusqu'à La Mongie, traversant cols et vallées. Randonnée dans les Hautes-Pyrénées avec portage, en solitaire. Suit d'abord le parcours fléché du GR101, puis celui du GR10 avant de s'embarquer dans le "vaisseau des étoiles". Dépaysement garanti.

Trekking Tour du Grand Vignemale (Pyrénées)

Tour du Grand Vignemale, seigneur des Pyrénées

Haut lieu du pyrénéisme historique et actuel, le légendaire Vignemale ne cesse de fasciner ceux qui l'ont approché. C'est un sommet des Pyrénées sur la frontière franco-espagnole dans le massif du Vignemale. Avec ses 3298 mètres, c'est le point culminant des Pyrénées françaises.

Trekking Cirques et Canyons du Mont Perdu (Pyrénées)

Les Pyrénées : Cirques et Canyons du Mont Perdu

Récit de 6 jours de randonnée dans le massif franco-espagnol de Gavarnie – Mont Perdu, patrimoine mondial de l'humanité. Ce trekking dans les Pyrénées permet de sillonner des sites d'une incroyable beauté : immenses cirques glaciaires de Gavarnie, Troumouse et Barrosa, gigantesques canyons d'Ordesa, de Niscle et d'Escuain. Dépaysement garanti.

Réveillon du Nouvel an : randonnée en Alsace Médiévale

Réveillon de l'an : Alsace Médiévale

Au pays des châteaux forts et des villages médiévaux, du bon vin et de la gastronomie, ce séjour en étoile dans l'Alsace Médiévale propose un nouvel an original au départ du bourg typique de Châtenois.

Traversée des Landes à pied (Aquitaine)

Traversée des Landes

Randonnée pédestre de plus de 210 kms depuis Casteljaloux jusqu'à Pyla-sur-Mer pour traverser les Landes (Nouvelle-Aquitaine). 3 départements parcourus, une quinzaine de villages traversés. Durée : 2 semaines.

Randonnées : Tour de l'île d'Ouessant

Tour de l'île d'Ouessant

Située au large de la pointe de la Bretagne, Ouessant est l'île la plus occidentale de la Manche et de l'Atlantique, en mer d'Iroise. Entourée de brume, de récifs et de courants violents, Ouessant veille au ponant du continent européen. Le tour de l'île d'Ouessant par le sentier côtier peut se faire en 2/3 jours, selon le rythme de la marche.

Randonnées sur l'île d'Yeu : découverte insulaire

Ile d'Yeu : Découverte insulaire

L'île d'Yeu est l'île du Ponant la plus éloignée de la côte Atlantique. Située entre l'île de Ré et l'île de Noirmoutier, elle est accessible depuis Les Sables d'Olonne, Saint Gilles Croix de Vie ou Fromentine par bateau ou hélicoptère. Ses divers paysages (marais, côte sauvage, dunes, plages de sable fin) sont réputées pour ses randonnées pédestres et en vélo. Bref, tout ce qui fait de ce lieu unique un petit paradis sur mer.

Randonnée Au long du Golfe d'Aigues-Mortes

Au long du Golfe d'Aigues-Mortes

Le littoral de Languedoc-Roussillon s'étend sur 200 km environ entre la Camargue et la frontière espagnole. Mon itinéraire n'en reflète qu'une partie, depuis Lattes à Aigues-Mortes, en chevauchant deux départements : l'Hérault et le Gard.

Randonnée Auvergne, au pays des volcans

Auvergne, au pays des volcans

Plus vaste des massifs français avec son large étendue de volcans endormis, rivières et parcs préservés, le Massif Central est un territoire privilégié pour débuter ou pratiquer la randonnée. En autres, il permet de sillonner le Parc Naturel Régional des volcans d'Auvergne et le sommet volcanique du Puy de Sancy (Puy-de-Dôme), point culminant du Massif Central. Ce circuit pédestre en Auvergne a été ma première initiation à la randonnée, faite en solitaire sur 8 jours.

 CV de Philippe Manaël