La traversée de la Vanoise (projet trekking) - Ankryan Carnets

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Date du circuit :
Août 2019 Archivé
Lieu de départ :
73210 Peisey-Nancroix
Randonnée :
avec portage partiel
Randonnée :
en itinérance, en liberté
Commentaires :
2

Après une année entière d'abstinence pédestre, je vais me plonger à nouveau dans un circuit montagnard en itinérance et en solitaire, au départ de la vallée de la Tarentaise. Moins ambitieux que l'an dernier, ma traversée de la Vanoise présente plusieurs sentiers balcon en bordure de la vallée de la Maurienne, au relief montagneux, et offre une vue imprenable sur les massifs glaciaires de la Vanoise. Des atouts qui m'ont encouragés à me lancer dans cette nouvelle aventure alpine forte en altitude.

Sommaire : Projet "Traversée de la Vanoise"

Présentation du parcours
Déroulement et itinéraire
Trace GPS
Cartographie
Mes compagnons de route
Site Internet
Animations
Vidéo : Spectacle à Dos
Commentaires

Présentation du parcours sur ma Traversée de la Vanoise

Ma finalité est également d'exorciser un déluge de péripéties qui, l'année précédente, m'ont contraint à écourter un périple de 9 jours : Les Hauts de la Vanoise. À regrets, il s'est conclu dans le vallon de Rosuel, au-dessus de Peisey-Nancroix, à l'endroit même où je prends l'engagement de prendre le départ en août 2019 pour prolonger mes découvertes savoyardes.

Encadrée par les hautes vallées de la Tarentaise et de la Maurienne, à la frontière italienne, la Vanoise représente un ensemble glaciaire et un massif montagneux qui illustrent la Savoie autant dans ses traditions ancestrales que dans ses paysages alpestres. Avec ses 400 kms de sentiers balisés, c'est également la destination idéale pour pratiquer la randonnée pédestre à outrance : le GR5 et sa variante GR55 offrent des excursions à la journée ou sur plusieurs jours, en groupe ou en solitaire, à travers la découverte du Parc national de la Vanoise.

Déroulement et itinéraire

Jour 1 : Bourg-Saint-Maurice → Arc 2000 → Refuge du Mont Pourri (2374 m)

Depuis la gare SNCF de Bourg-Saint-Maurice, le funiculaire Les Arcs' Express m'élève jusqu'aux Arcs 1600 (environ 7 minutes de trajet). Puis des navettes gratuites me relient successivement aux stations Arc 1600, Arc 1950 et Arc 2000 (environ 15 minutes de trajet). Me voilà sur le versant nord du massif de la Vanoise en Tarentaise, à environ 2100 mètres d'altitude. Une mise en jambe me conduit sur le sentier balisé du « Circuit des lacs ». Ainsi les alpages me mènent-ils au lac Saint-Jacques et, plus loin, au lac de l'Homme. Apparaissent le glacier du Varet et celui du Grand Col. Une piste carrossable rejoint le lac Marlou et le lac des Moutons (2574 m). Possible de contempler le Mont Blanc par temps clair. Au Sud, j'entre dans le site protégé du Parc National de la Vanoise. Un large chemin descend à flanc de montagne dans le vallon de Rosuel jusqu'à un replat verdoyant où est niché le refuge du Mont Pourri, étape pour le Tour du Mont Pourri ou pour celui de la pointe du Vallaisonnay. Vue panoramique sur la face Nord du sommet de Bellecôte, immense et austère.

Temps de marche : 3h00
M : 450 m
D : 200 m

Jour 2 : Refuge du Mont Pourri → Col du Plan Séry → Refuge de Plaisance (2170 m)

Sous la surveillance du Mont Pourri (3779 m), second sommet de la Vanoise, et en perspective de la Grande Motte (3653 m), j'entame une descente raide à travers les éboulis, en admirant les cascades des glaciers, jusqu'en amont de la vallée de Peisey-Nancroix. Ici, je rejoins le GR5 à la croisée avec le long replat du Plan de la Plagne, où les vaches tarines pâturent. Une courte distance me sépare du Lac de la Plagne et du refuge d'Entre-le-Lac (2145 m), vallon fleuri où j'ai terminé malgré moi ma course l'année dernière. Tournant le dos à l'imposant Dôme de la Sache, un chemin cairné me fait atteindre le col de Plan Séry (2609 m), dominé par la Pointe de la Vallaisonnay et par le Grand Tuf. Nouvelle descente qui serpente tranquillement jusqu'à un étroit plateau, dans un vallon verdoyant, où est posé le refuge de Plaisance (2170 m). Selon la saison, c'est le lieu idéal pour s'approcher des bouquetins ou parfois des chamois ! Possible aussi de voir voler un couple d'aigles royaux qui niche plus haut dans les falaises. Vue exceptionnelle sur des sommets mythiques de la Vanoise : le Grand Bec, les glaciers du Cul du Nant, la Pointe des Volnets et celle de la Grande Glière.

Temps de marche : 6h00
M : 480 m
D : 440 m

Jour 3 : Refuge de Plaisance → Vallée de Champagny → Refuge du Col du Palet (2587 m)

Départ matinal le long du ruisseau du Py pour gagner en contrebas le Laisonnay d'en Haut (1560 m), dans la vallée de Champagny-le-Haut encore dans l'ombre. À gauche, une large piste pastorale s'enfonce vers le fond du vallon fermé par un verrou glaciaire. La route d'alpage mène au refuge de la Glière (2010 m), constitué de plusieurs chalets et dominé par la spectaculaire face Nord de la Grande Casse. Des marmottes toujours à l'affût peuplent l'endroit. Un sentier en épingle s'élève au-dessus du refuge de la Glière et contourne l'Aiguille Noire par sa droite. Traversée du Chalet du Grand Plan (2336 m) et le petit Lac du Grand Plan (2480 m). Accès direct au Col de la Croix des Frêtes (2647 m), ultime palier avant de monter au Col du Palet (2652 m). Quelques foulées supplémentaires vers le Nord me feront atteindre le refuge du Col du Palet, au-dessus du Lac de Grattaleu et aux confins de deux vallées majeures du Parc national de la Vanoise : le vallon de Rosuel et le vallon de la Glière. L'altitude du refuge en fait l'un des plus hauts de la Vanoise et, avec sa pile à hydrogène installée en 2015, il est aujourd'hui 100% énergie renouvelable.

Dès 18h, j'irai au cirque assister au Spectacle à Dos mené par une troupe ambulante !

Temps de marche : 7h00
M : 1090 m
D : 610 m

Jour 4 : Refuge du Col du Palet → Col de la Leisse → Refuge de la Leisse (2487 m)

Courte étape qui permet de profiter du paysage, de la faune et de l'ambiance minérale de la haute montagne. Montée jusqu'au Col du Palet (2652 m) qui surplombe la station de Tignes Val Claret, située en Haute-Tarentaise à la frontière italienne. En bordure de la vallée de la Maurienne, je vais entrer dans le vallon encaissé de la Leisse, parsemé de petits lacs et royaume des marmottes, bouquetins et chamois. À pas feutrés, sous le versant Sud de la Grande Motte, je chemine en direction des trois chalets de type "chaloin" du refuge de la Leisse, escale reposante entre alpages et faune sauvage.

Temps de marche : 5h30
M : 174 m
D : 274 m

Jour 5 : Refuge de la Leisse → Refuge du Lac Blanc (2300 m)

Longeant la rive gauche du torrent de la Leisse, sous les contreforts rocheux et les éboulis de la Grande Casse, je rejoins le GR55 à hauteur du pont de pierre de Croé-Vie (2099 m), situé sur la Route du Sel en-dessous du Col de la Vanoise. Un détour au refuge d'Entre-Deux-Eaux me conduit sur une piste carrossable jusqu'au Pont de la Renaudière (2053 m), qui enjambe le torrent de la Rocheure. Une montée raide me fait gagner la chapelle Saint-Barthélémy, solitaire au milieu de ce cadre sauvage qui représente une des portes d'accès au Parc National de la Vanoise en Haute Maurienne. Pour éviter le long chemin foulé par de nombreux touristes en quête de sensations fortes, ainsi que le parking de Bellecombe, je récupère un sentier balcon au-dessus de la gorge du Doron de Termignon, non mentionné sur la carte. Au fil de petits lacs alpins le long d'un vaste alpage, le panorama se dévoile sur les glaciers descendants des Dômes de Chasseforêt et de l'Arpont, sur le versant d'en face. Mes pas cheminent sur un faible dénivelé vers le refuge du Lac Blanc, en contrebas duquel se niche le lac du même nom, dominant la commune du Val Cenis Termignon. Depuis ce refuge, des tables d'orientation permettent d'identifier les nombreux sommets de la Haute-Maurienne qui l'entourent, dont une vue grandiose sur la Dent Parrachée et les Glaciers de la Vanoise sur le versant opposé.

Temps de marche : 6h00
M : 250 m
D : 430 m

Jour 6 : Refuge du Lac Blanc → Refuge de la Dent Parrachée (2520 m)

Journée longue ou réduite selon les possibilités d'acheminement et de mon niveau de fatigabilité.
Première solution : suivre un sentier descendant à flanc de montagne jusqu'à Val Cenis Termignon (1277 m), puis bifurquer au Pont du Châtelard pour grimper à hauteur du lieu-dit Montafia (2175 m). De là, rejoindre le sentier qui part du refuge de l'Arpont, traversée des alpages de la Loza et de la Turra avec ses puissants torrents qui ruissellent en une eau laiteuse, puis passage dans les cargneules sur une piste étroite sous la Dent Parrachée flanquée de ses glaciers.
Deuxième solution : prendre une navette gratuite (ligne 6) pour m'emmener au Val Cenis Termignon, puis une correspondance avec la ligne M11 me transporte au village d'Aussois. À pied cette fois, suivre la petite route en direction des "Barrages - Plan d'Amont". Au parking du Plan d'Aval (2015 m), une large piste serpente jusqu'au refuge de Plan Sec (2330 m), anciens chalets d'alpage au style traditionnel.
Point de jonction des deux solutions : au-dessus des barrages de Plan d'Aval et Plan d'Amont, une ultime distance me sépare du refuge de la Dent Parrachée, rénové récemment afin d'améliorer le confort. Repos obligé sur un transat du balcon-terrasse qui domine le Grand Lac de Plan d'Amont, face aux sommets frontières de la Maurienne !

Temps de marche : 4h00
M : 500 m
D : 0 m

Jour 7 : Refuge de la Dent Parrachée → Col d'Aussois (2914 m) → Refuge Le Repoju (1710 m)

Cette dernière journée est l'occasion de randonner dans une ambiance « haute montagne » avec l'ascension du col d'Aussois (2914 m), puis de la Pointe de l'Observatoire (3015 m). Le sommet est situé entre les glaciers de la Vanoise et l'aiguille de Polset, avec panorama exceptionnel sur le massif de la Vanoise et le Mont Blanc. Le col d'Aussois est aussi un lieu de passage pour retrouver la vallée de Chavière, 1300 mètres en aval ; et au-delà, Pralognan-la-Vanoise.

En option : un détour peut s'accomplir en grimpant jusqu'au col du Genépi (2903 m), puis descendre à travers l'imposante moraine glaciaire du cirque du Genépi et conclure mon odyssée sur la terrasse du refuge Le Repoju, mon dernier hébergement. Occasion de retrouver l'ambiance pastorale du hameau des Prioux et de savourer une douce nuit au cœur de l'alpage.

Temps de marche : 7h00
M : 650 m
D : 1300 m

Dernier jour : Hameau des Prioux → Retour sur Pralognan-la-Vanoise

Fin de ma Traversée de la Vanoise ! Après un dernier regard vers le refuge Le Repoju et la vallée de Chavière, je prendrai une navette ou un sentier facile pour revenir sur Pralognan-la-Vanoise et flâner dans les rues ensoleillées. À l'heure où ces lignes sont écrites, il est difficile de savoir précisément si je retourne dans mon fief aussitôt ou si, après une ou deux journées de repos, je prolonge mon séjour avec un nouveau circuit, plus court sans doute.

Nouvelles nuits au chalet « La Chèvrerie », au cœur du village Pralognan-la-Vanoise.

Temps de marche : 2h00
M : 0 m
D : 300 m

Trace GPS : Traversée de la Vanoise

Cartographie

Carte IGN Top 25 : 3534 OT Les Trois-Vallées / Modane / Parc national de la Vanoise
Carte IGN Top 25 : 3633 ET Tignes / Val-d'Isère / Haute-Maurienne / Parc national de la Vanoise

Mes compagnons de route : le Quatuor Solidaire

Cette année, je me suis enfin résolu à emporter deux nouveaux compagnons de route : « Tigrou » et « Zébré ». Mon #DuoSolidaire originel, « Boute-en-train » et « Œil-vif », les a tellement saoulé avec leurs aventures alpines que mes dernières mascottes ont désiré ardemment se joindre à eux. La p'tite équipe, renommée pour l'occasion « Quatuor Solidaire », est impatiente de s'embarquer pour un voyage en altitude sur les sentiers savoyards !

Site Internet des refuges de la Vanoise

Animations

À chaque saison estivale, une troupe ambulante composée de deux artistes colombiens et d'une artiste française se produisent de refuge en refuge pour jouer un spectacle de cirque, sur fond de paysage de montagne de la Vanoise. Au menu : jongleries, acrobaties, chants et musique. Voici leurs principales dates de la tournée "Spectacle à Dos" par la compagnie Dos Mundos al-Arte :

31/07/2019 - Refuge du Fond d'Aussois
01/08/2019 - Refuge de l'Arpont
02/08/2019 - Refuge du Plan du Lac
03/08/2019 - Refuge de la Femma
04/08/2019 - Refuge de la Leisse
05/08/2019 - Refuge du Col du Palet
06/08/2019 - Refuge du Mont Pourri
07/08/2019 - Refuge de Plaisance

Vidéo : Spectacle à Dos

Trailer Spectacle à Dos

Bande annonce du reportage d'un nouveau concept de spectacle : le Spectacle à Dos.
Les artistes marchent et chaque soir s'arrêtent dans un refuge différent pour présenter un spectacle mélangeant cirque et musique.
Tournée dans les Parcs Nationaux des Écrins et de la Vanoise.

Nom de la chaîne : Spectacle à DosAjouté le 3 avril 2018

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Commentaires

Bonjour

Soumis par Fabrice (non vérifié) le dim, 18/06/2023 - 07:17 Permalien

Bonjour
Merci pour votre blog extrêmement détaillé. Nous allons faire ce parcours fin août début septembre. Est-ce qu’on peut rencontrer de la neige et faut-il s’équiper en conséquence ?
Bien cordialement
Fabrice

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Bonjour Fabrice,

Soumis par philippe.manael le mar, 27/06/2023 - 08:53 Permalien

Bonjour Fabrice,

Sur la fin de saison, il peut y avoir quelques névés mais cela ne reste pas impressionnant. Inutile de s'équiper : il faut juste être prudent et vous renseigner quelques jours avant auprès des offices de tourisme ou des refuges sur l'état d'enneigement. Dans le doute, prévoyez un circuit de secours.

Bonne rando !

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